POR SU SEGURIDAD

1. Elementos de Protección Personal- EPP 

Son un conjunto de elementos y dispositivos diseñados para proteger las partes del cuerpo que se encuentran expuestos a riesgos durante el ejercicio de una labor. 

Mantenimiento de los EPP: 

  • Al terminar la labor debe limpiarse cualquier sustancia, polvo u otra partícula que pueda contener y realizar una revisión rigurosa.
  • Almacene en una parte seca y aireada para evitar malos olores a causa del sudor. 
  • Los EPP de protección visual y facial se deben proteger para evitar ralladuras que impidan la correcta visibilidad. 
  • Los EPP de protección visual y facial se deben proteger para evitar ralladuras que impidan la correcta visibilidad.

2.Autoestima y autocuidado Autocuidado laboral: 

  • Conjunto de competencias laborales que permiten a un trabajador tomar buenas decisiones al enfrentar riesgos, sobre la base de valores internalizados y desarrollar prácticas y hábitos que le permitan mantener e incluso mejorar proactivamente su propia seguridad y salud.

 Importancia del autocuidado:

  • El autocuidado busca reducir el nivel de exposición a riesgos de accidentes (lesiones y enfermedades laborales) que deriva de variables que están bajo el control del trabajador.

3.Ergonomía y manejo de cargas 

Recomendaciones ergonómicas Adopte una postura adecuada al tipo de tarea que realice. 

  • Realice pausa y descansos periódicos. 
  • Mantenga la espalda recta.
  • Disminuya el peso de los objetos manipulados. (con ayudas mecánicas o de compañeros) 
  • Evite inclinar mucho el tronco hacia delante.
  • Mantenga ordenado el puesto de trabajo. 
  • Revisar diariamente el orden y la limpieza del área de trabajo. 
  • Planifique antes de ejecutar una tarea