Si estás cerca a una explosión, ten en cuenta estás recomendaciones: Antes: Si detectas la presencia de objetos desconocidos o inusuales, como paquetes o maletas en lugares no habituales: Trata de determinar rápidamente su origen, no te acerques, no toques ni muevas el objeto, pregunta a las personas del lugar, descarta que no se trata …
En caso de sismo sigue estas recomendaciones: Antes Asegura todo aquello que pueda caer y causarte daño durante un sismo como bibliotecas, lámparas o repisas. Identifica las rutas de evacuación y los puntos de encuentro previamente establecidos. Se recomienda contar con un kit para emergencias, el cual debe contener como mínimo: linterna, radio portátil, pilas, …
En caso de inundación, te damos algunas recomendaciones: Antes: Conoce los riesgos de inundación en el área. Mueve los muebles y otros artículos a un nivel más alto. Identifica las rutas de evacuación y los puntos de encuentro previamente establecidos para la emergencia por inundación. Se recomienda contar con un kit para emergencias, el cual …
En caso de incendio ten en cuenta las siguientes recomendaciones: Antes: Identifica quién es el líder de evacuación, las rutas y los puntos de encuentro previamente establecidos. Ubica los extintores y gabinetes contra incendio más cercanos. Ubica las fuentes de energía: tacos, plantas eléctricas, etc. Ubica los registros de agua y gas. Durante: Si tú eres la persona que detecta el fuego …
¿Sabías que si te lavas las manos frecuentemente, se puede reducir hasta el 50% de los casos de infecciones respiratorias? Recuerda lavarte las manos siempre que llegues de la calle, montes en transporte público o vayas a consumir o tratar alimentos. Además procura no tocar tu cara con las manos sucias, sino tienes cerca un …
Si en la oficina o en tu casa eres de los que prefiere desayunar, almorzar o cenar en tu escritorio, la información que está a continuación puede interesarte: Cuando comes en el escritorio, estás rodeado de la tensión y las obligaciones laborales, por lo que no masticas correctamente y los alimentos no hacen una digestión …
¿Sabías que por tu salud es mejor consumir los alimentos fuera del puesto de trabajo? Leer más »
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