Para este proceso de la elección de carrera es importante tener claridad en la conceptualización realista y objetiva que tienes de ti mismo en cuanto a tus valores, intereses, habilidades y posibilidades de autorrealización.

El conocimiento de si mismo te hace darte cuenta de tus propias potencialidades, relacionadas con el ser físico, mental, emocional y social.

1. Cuando te refieres al ser físico debes pensar en tu cuerpo que es el que te hace visible:
a) Aceptas el cuerpo que tienes?
b) Cuidas tu cuerpo?
c) Tu alimentación es adecuada?
d) Duermes bien?
e) Conozco y pongo en práctica las habilidades que tiene mi cuerpo?

Si encuentras que has dado respuesta negativa a la gran mayoría de las preguntas (3 o mas de 3), algo no está funcionando en cuanto a la aceptación de tu ser físico, debes empezar a solucionarlo para empezar la aceptación de si mismo. –Cuando conoces personas con lo primero que tienes contacto es su ser físico y si no haces conexión con éste, inmediatamente rechazas a la persona y toda posibilidad de relacionarse con ella; así mismo te puede suceder si no aceptas tu cuerpo.

Si encuentras que la mayoría de las respuestas han sido positivas (3 o mas de 3), , quiere decir que tienes muy buena conexión con tu cuerpo, sabes escucharlo y por lo tanto has iniciado adecuadamente tu exploración y aceptación de ti mismo.

2. El ser mental esta relacionado con tus procesos mentales y cognitivos, con tus pensamientos tu manera de conocer y conceptualizar, explora en este aspecto el concepto de ti mismo en cuanto a:
a) Pienso que soy inteligente?
b) Se cómo aprendo?
c)Conozco cuales son mis habilidades académicas?
d) Tengo claro qué valores tengo? ,
e) Me gusta aprender cosas nuevas?
f) La opinión que tengo de mi mismo frente a mis capacidades es positiva?
g) La opinión que tienen mis padres de mi es positiva?
h) La opinión que tienen mis profesores de mi es positiva?
i) La opinión que tienen mis amigos sobre mi es positiva?
Si la gran mayoría de respuestas es negativa (4 o mas de 4), significa que debo trabajar y centrarme mas en este punto, pues es uno de los puntos que mas se relaciona con la vivencia académica y que me permite tener los resultados adecuados para transitar por la educación superior, aunque los otros aspectos son también importantes, este aspecto abarca en gran medida muchos de los elementos que me permitirán tomar decisiones exitosas a lo largo de mi proyecto de vida.
Si requiero mas ayuda puedo buscar expertos que me ayuden a trabajar aquello que necesito y así poder iniciar un proceso académico a nivel superior mucho mas adecuado. Link a Psicosocial (consultorio)
Si la gran mayoría de las respuestas fueron positivas (4 o mas de 4), significa que ya tengo mayores elementos que me permiten tomar decisiones acordes a lo que soy. Es muy buen comienzo para una elección vocacional, pues tengo claro mis habilidades, el concepto sobre mi mismo y como me relaciono con el aprendizaje.

3. Otro aspecto es el ser emocional, que te muestra la manera como conoces, vives y expresas tus emociones:
a) Has pensado cuales son tus temores?,
b) Reconoces en que te sientes mas seguro?,
c) Tienes claro que te hace sentir inseguro?
d) Eres una persona tranquila?
e) Sabes cuales son tus motivaciones en la vida?
f) Has pensando que es lo que mas te interesa conocer o saber?
g) Te comunicas con facilidad?,
h) Eres tímido?,
i) Eres espontáneo?
Si la gran mayoría de respuestas son negativas (4 o mas de 4), significa que no has hecho un adecuado contacto con tus emociones y esta situación no te permite tener claridad de cómo podrás afrontar ciertas situaciones en la vida que requieran de ellas. Profesionalmente, los programas académicos están relacionadas con estilos emocionales y por ello es importante que sepamos muy bien sobre nuestro mapa emocional para poder tomar decisiones que estén mas acordes a la manera como nos relacionamos con nuestros sentimientos.
Si la gran mayoría de respuestas fueron positivas ( 4 o mas de 4), quiere decir que tienes muy claro como eres tu en relación a tus emociones, sabes reconocerte en lo que te gusta y lo que sientes y es un elemento necesario para tomar decisiones frente a tu profesión que te hagan sentir a gusto y cómodo durante el proceso de estudio y claro, en todo el resto de decisiones relacionadas con la misma. Ahora, si decides una opción profesional que te rete a mejorar algo frente a tu ser emocional, es una buena meta, pero debes hacer un acompañamiento, para que logres resultados exitosos para ti. Si te animas recuerda que contamos con expertos que pueden ayudarte en ese camino Link a psicosocial

4. El ser social, es el aspecto que te hacer dar cuenta de la manera como te relacionas con tu entorno y la manera como sientes que el entorno te mira:
a) En la relación con tus padres, hay confianza?
b) En la relación con tus padres hay Respeto? ,
c) Sueles caer bien en los grupos de amigos o de compañeros?
d) Tienes muchos amigos?
e) Tienes pocos amigos?
f) Aceptas tu raza?,
g) Aceptas la diversidad y las elecciones que otras personas hacen?
h) Reconoces tu creencia religiosa?
i) Te agrada y disfrutas de tu ambiente cultural?
j) El grupo de amigos que tienes lo elegiste porque te identificas con ellos?
k) Solucionas tus conflictos de manera adecuada?
Si la gran mayoría de respuestas son negativas (5 o mas de 5) , es importante que puedas revisar como estas manejando tus relaciones interpersonales, que necesitas para sentirte mas a gusto con las cosas que te rodean, como puedes hacer para sentirte más feliz con las cosas que pasan y rodean tu vida. La interacción social es un elemento que nos permite tener un panorama mas real de las diferentes cosas que tiene la vida y así poder tomar decisiones mucho mas acordes a lo que tu eres y no con aquello con lo cual sientes que es lo correcto. Si deseas, puedes ampliar más esta reflexión junto con profesionales que puedan ayudarte a revisarlos, puedes revisar aquí.
Si has logrado una reflexión acerca de ti mismo en estos aspectos y eres conciente de tus singularidades, de tu aceptación, de la confianza que sientes por ti mismo, te sientes valioso y orgulloso de ti mismo, te sientes seguro de lo que tienes, lo que necesitas y lo que deseas lograr, empiezas a sentir respeto por ti mismo y a querer darte lo que mas te conviene en tu proceso de autorrealización
Quieres ahondar mas en estos aspectos?
Existen algunos enlaces a lo que también puedes acceder para trabajar más el aspecto del autoconocimiento:
– autoconocimiento1
– autoconocimiento2

Es la información que hace referencia hacia que áreas profesionales me encuentro mas interesado. Muchas veces nos agrada mas la profesión como tal, sin embargo, no nos agrada las actividades que en ella se realizan y tomamos decisiones solo por la profesión, porque la hemos oído, porque la estudian otros, porque es lo que mas existe de profesión en mi familia, entre otras cosas, sin embargo es importante averiguar que cosas realizan cada una de los programas académicos en la educación superior para poder tomar una decisión adecuada. Podemos tener desconocimiento de muchas de las carreras que existen, sin embargo, podemos encontrar, evaluando los intereses, una afinidad con un área profesional, que con el proceso de orientación, se irá ajustando hasta reconocer cual es la mejor opción para iniciar un proceso de formación desde mi vocación.

Con esta revisión, te darás cuenta de aquellas áreas profesionales que están relacionadas con las actividades que pueden ser de mayor interés para ti y desde aquí poder ir trazando una ruta para la elección mas adecuada.

Hasta este momento ya tienes algunos elementos que te pueden ir dando la posibilidad de reconocer cuales son las opciones mas adecuadas para ti, sin embargo si quieres profundizar mas en este aspecto te invitamos a visitar los siguientes links que te permitirán hacer una evaluación mas exhaustiva de aquello que te interesa profesionalmente. Poner enlaces de paginas de orientación vocacional

Hacen referencia al repertorio de destrezas intelectuales y conocimientos disponibles que tiene una persona en un momento en particular. Son fundamentales a la hora de elegir, porque nos permiten guiar la ruta de la elección hacia donde tenemos mayores habilidades, mayores destrezas y nuestro paso a la educación superior será más adecuado y por lo tanto mucho más fácil de transitar.

Revisemos un poco nuestra historia educativa, ten en cuenta que aunque hay materias en las cuales nos iba bien, no necesariamente eran de nuestro agrado y por el contrario, algunas asignaturas que eran de nuestro agrado, pero que no necesariamente teníamos buen desempeño.

Aquellas materias en que tenemos buen desempeño y son de nuestro agrado, son un referente importante a la hora de elegir, puesto que hay programas académicos que están basados en dichas asignaturas y que nos permitirá contar con un adecuado desempeño durante el proceso de estudio del mismo.

Las pruebas saber 11° también son un elemento que puedes tener en cuenta a la hora de elegir, revisando en tus resultados individuales cuales fueron tus mayores aciertos y en donde tuviste mayores dificultades, puede ser una herramienta muy útil para evaluar tus competencias académicas. Link video

En el contexto sociocultural, la familia juega un papel muy importante como generadora y multiplicadora de creencia, principios y valores, que entran a formar parte importante en nuestros pensamiento e imaginarios para evaluar y valorar nuestros deseos de realización, lo cual significa que la influencia de la familia en la toma de decisión puede ser positiva o negativa de acuerdo a la manera como se hayan interiorizado en el desarrollo de la personalidad todos estos principios que le son propios y singulares según el contexto.

Por lo tanto, debo hacer las siguientes reflexiones:

• Para mi familia es muy importante que yo escoja una carrera que de mucho dinero?

• Para mi familia es importante que yo escoja una carrera que de prestigio?

• Tengo que escoger la carrera que mi familia cree que me conviene para tener apoyo de su parte?

• Me siento comprometido (a) con mi familia para escoger la carrera que han estudiado la mayoría de miembros de la familia?

• Necesito el apoyo de mi familia para escoger mi profesión?

Si contestaste todas (si) estas en riesgo de escoger algo que no tiene mucho que ver con tus aspiraciones
Si contestaste que no a todas, significa que existe un acuerdo familiar y que la decisión vocacional es una elección que hacer acorde a tus expectativas, gustos motivaciones, etc.
Cuando investigo y comento con mi familia acerca de las carreras universitarias que me gustaría escoger de acuerdo a mis intereses, habilidades y aptitudes:

1) Mi familia tiene la misma opinión que yo tengo acerca de mi mismo en mis intereses, aptitudes y motivaciones y me siento seguro (a) cuando intervienen.
2) Mi familia tiene una opinión diferente a la que yo tengo acerca de mi mismo en mis intereses, aptitudes y motivaciones y esto me hace sentir inseguridad?
3) Siento que mi familia me conoce, me escucha y opinan para fortalecer mis argumentos para tomar la decisión?
4) Mi familia me percibe diferente a lo que yo creo que soy?
5) Lo que me gusta no es acorde a lo que mi familia espera de mí?
6) Lo que me gusta si es acorde a lo que mi familia espera de mí?
7) Mi familia no interviene en la toma de decisión para escoger mi carrera profesional?

Si contestaste que si a las preguntas 1, 3, 6, 7; es probable que exista una posibilidad de tener un espacio de comprensión y diálogo frente a lo que deseas y quieres elegir y que tu familia será un apoyo en este proceso y un soporte para resolver las situaciones que puedan presentarse en el camino.
Si respondiste que Si a las preguntas 2, 4, 5, es probable que necesite hacer un alto en mi decisión y buscar opciones que permitan que mi familia y yo construyamos posibilidades de diálogo para lograr consensos mas acordes con lo que me interesa y que ellos puedan reconocer las posibilidades y alcances que tiene el poder tomar dicha decisión.
Si sientes que es un tema que es difícil de manejar no dudes en buscar ayuda de profesionales que te ayuden a orientar esta situación.